„Es gibt zwei großartige Tage im Leben eines Menschen: Den Tag, an dem er geboren wurde und den Tag, an dem er entdeckt, wofür.“
William Barclay
Ob privat oder geschäftlich, wer kennt sie nicht: diese Momente in denen alles leicht zu sein scheint und von einer magischen Energie erfüllt ist. Diese Augenblicke lassen uns zutiefst zufrieden strahlen und die Zeit vergessen, alles ist im Fluss ohne quälende Widerstände. Solche energiegeladenen Glücksmomente im Flow können unser Leben und unser Arbeiten auf eine ganz wunderbare Art bereichern. Doch wie kommen wir in diesen Zustand und warum sieht unsere Realität allzu oft ganz anders aus?
Gehen Sie mit mir auf die Suche nach dem Sinn Ihres Daseins, lassen Sie uns gemeinsam Ihr persönliches Glück finden und uns zusammen über die Erfolge freuen, die sich wie von Zauberhand in Ihrem Leben einstellen werden, wenn Sie erst einmal in Ihrem Fluss sind.
„Erfolg ist nicht der Schlüssel zum Glück. Glück ist der Schlüssel zum Erfolg. Wenn Du liebst, was Du tust, wirst Du erfolgreich sein.“
Albert Schweitzer
Ihre Sonja Merkel
„Der Schritt verrät, ob einer schon auf seiner Bahn schreitet. Wer aber seinem Ziel nahekommt, der tanzt.“
Friedrich W. Nietzsche
Unser Leben ist geprägt von stetigem Wandel und immer wieder müssen wir uns entscheiden, wohin unsere Reise gehen soll. Doch was tun, wenn sich nichts mehr rund anfühlt, Du Dich durch was auch immer ausgebremst fühlst und die Kraft fehlt, zuversichtlich voranzuschreiten?
Ich gehe mit Dir auf die Suche, was Dich antreibt, was Dich zum Strahlen bringt und was Dir Kraft schenkt. Wir blicken gemeinsam in die gewünschte Richtung und gehen Schritt für Schritt in Deinem Tempo den Weg dieses Lebensabschnittes. Dabei betrachten wir Deinen individuellen Lebenskontext und suchen nach Lösungen, die es Dir ermöglichen, Deine Bedürfnisse zu leben und mit Klarheit die Entscheidungen zu treffen, die Dich in der Tiefe glücklich machen. So verlieren Veränderungen Ihre Bedrohung und werden zur Chance Deine Lebens, um ein weiteres Stück zu wachsen.
„Das Leben ist, was Du daraus machst...eine Schule, ein Schlachtfeld oder ein Spielplatz.“
Quelle unbekannt
Ich begleite und stärke Dich dabei
„Nur wer sich selbst ganzheitlich und gut führt, kann auch andere führen!“
Frauke Ion, Markus Brand
Die Ansprüche an Führungskräfte wachsen stetig bei gleichzeitig ständig wechselnden Rahmenbedingungen und neuen Themenfeldern in einer Dynamik, die einen schon einmal an die Grenzen bringen kann. Was tun, wenn alte Verhaltensmuster und Kompetenzen nicht mehr genügen, um den Anforderungen gerecht zu werden, eine Kultur und etablierte Rahmenbedingungen nicht mehr stimmig sind, finanzielle Anreize nicht ausreichen, um Mitarbeiter für immer anspruchsvollere Ziele zu gewinnen und das nötige Energielevel einfach nicht mehr zu erreichen ist?
Wir gehen Ihrem Anliegen gemeinsam auf den Grund, damit Sie souverän und vor allen Dingen authentisch die nötigen Entscheidungen treffen können. Ich unterstütze Sie dabei, Ihr Gespür für sich und Ihr Umfeld zu stärken und energiegeladen in eine wahrnehmbare Führungskraft zu kommen, die andere mitreißt und positive Veränderungsprozesse in Gang setzen wird. Dabei entdecken wir gemeinsam, was Sie persönlich antreibt und bringen Sie in einen neuen Schwung, damit sie charismatisch, wendig und gelassen Ihre Führungsrolle als Vorbild ausfüllen können.
„Wenn ich mir zugestehe, authentisch zu sein verändert sich so viel in meinem Leben. Ich fühle mich lebendig, glücklich, zufrieden und in Verbindung mit einem höheren Sinn.“
John Strelecky
Ich begleite und stärke Sie dabei
„Great things in business are never done by one person. They’re are done by a team of people“
Steve Jobs
In Zeiten, in denen die Ziele nicht kleiner werden und die Ungewissheit der Rahmenbedingungen zur Normalität wird, gilt es mehr denn je sich aufeinander verlassen zu können und zuversichtlich ständig neue Herausforderungen anzugehen. Doch was tun, wenn alle in eine andere Richtung schauen, übereinander statt miteinander reden und kein richtiger Schwung aufkommen möchte?
Ich gehe in Einzelgesprächen mit allen Teammitgliedern auf die Suche, nach dem, was jeden einzelnen antreibt und thematisiere Energiefresser sowie Energiespender. Im Gesamtkontext des Teams und des Unternehmens finden wir daraufhin gemeinsam Lösungen, damit jeder mit seinen Stärken im Team gesehen wird und diese unter bestmöglichen Rahmenbedingungen entfalten kann. Mit vereinten Kräften können nun Meilensteine definiert werden, um zusammen das gewünschte Ziel zu erreichen.
„Vielfalt ist die Würze des Lebens.“
Ernst von Wildenbruch
Ich begleite und stärke Sie als Team dabei
Ich wurde 1981 in Mainz geboren und habe bis zu meinem Abitur 2000 in Ingelheim gelebt. Die Liebe und mein Betriebswirtschaftsstudium haben mich dann Richtung Worms in das Dorf Kleinniedesheim auf ein kleines, aber feines Weingut geführt. Dort lebe ich bis heute ein sehr abwechslungsreiches Leben, in dem kein Tag dem anderen gleicht. Seit 2008 engagiere ich mich als Aufsichtsrätin und bin seit 2016 in der Aufsichtsratsspitze einer der nun größten Genossenschaftsbanken Deutschlands tätig. Nachdem ich mich viele Jahre um den Vertrieb der familieneigenen Bioweine gekümmert habe und unseren beiden Söhne parallel im Kreis der Großfamilie Wurzeln geben konnte, kam 2018 der Wunsch in mir auf, nochmals neue Horizonte zu entdecken. So kam es zu meiner Neuausrichtung als Systemische Business Coach, mit der ich nun Menschen und Unternehmen in ihren individuellen Veränderungsprozessen begleite.
Aufrichtigkeit und Sinnhaftigkeit sind dabei essenzielle Wegbegleiter, die mir stets die Richtung weisen. Ich liebe es Chancen und Lösungen in jeder Lebenssituation zu entdecken und dabei gemeinsam mit anderen Charakterköpfen und ihrer ganz persönlichen Energie Dinge in die gewünschte Richtung zu bewegen. Ich habe lernen dürfen, dass es bei einem oft zu turbulenten Leben entscheidend ist, den nötigen Ausgleich zu finden und auch einmal zur Ruhe zu kommen.
So gehören Yoga und Meditation, aber auch der Klang guter Musik, der Genuss eines selbstgekochten Essens mit einem guten Glas Wein, inspirierende Bücher und Naturerlebnisse mit meinen Lieblingsmenschen zu den Kraftquellen, die mich selbst in herausfordernden Lebenslagen aus dem tiefsten Inneren glücklich zum Strahlen bringen.
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Zert. Reiss Motivation Profile® Master